I’m a cowboy – купил велотренажер

Купил себе такого скакуна, я конечно не наездник, но для него я сделал исключение .

Кто-нибудь знает об эффективности кручения педалей? Я езжу по утрам 20км и по вечерам 10км, даст ли мне это что-то? Когда было потеплее бегал по утрам 3,5 км по парке, подтягивался, тренировался на брусьях, делал стеночку, отжимался, приседал и качал пресс, и все это перед работой. Теперь же, когда похолодало, как-то совсем нет желания по утрам куда-то идти. Вот и интересно, сможет ли он заменить хоть часть той нагрузки? Впрочем одно достоинство у него точно есть, включаешь сериальчик, и поехал, и удовольствие и физическая нагрузка. Во время бега так не развлечешься. А еще можно взять кружечку чая, тогда вообще идиллия.

Hope someone is reading that .